Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

шикарно!

В каждом отрицательном есть масса положительного

Знаете, как стать счастливым? Я сейчас вам расскажу. Это просто.

Сходите на работу и много ещё куда. Пообщайтесь с кучей людей по очень важному делу.

После этого внезапно приболейте, так, ничего серьёзного, лёгкое недомагание- температура 37.5, лёгкий насморк, головная боль, и сознательно сделайте проверку на ковид.

Честно сообщите об этом на работе и везде, где вы побывали по делам, и с замиранием сердца, все вместе, ждите результатов. Желательно, чтобы в случае вашего положительного результата должны были закрыться на карантин целые отделы и организации. На ДВЕ недели!Ощутите себя влияющим на судьбы мира!

Получите смс о том, что ответ будет в течении 4 дней. Оповестите всех об этом перед выходными.

Получите отрицательный ответ. Сообщайте всем по очереди. Принимайте поздравления, цветы, подарки. Почувствуйте себя героем дня. Самим фактом собственной отрицательности осчастливили сразу много людей и этим. Делали наш мир чуточку лучше!
шикарно!

Хорошего Нового года!


Пусть исправится всё то, что пошло не так в предыдущем Новом году!

А то, если Санта хочет успеть развезти все подарки вовремя, ему действительно нужно начинать уже сегодня, учитывая по 2 недели карантина в каждой новой стране...
Хотя, если вдуматься, это становится работой мечты: кругосветное путешествие, по 2 недели в гостинице в каждой стране, 1 ночь работаешь, 2 недели отдыхаешь...
шикарно!

Как мы пишем-9, или В здоровом теле- здоровый дух

- Для придания объёма персонажу и многоплановости тексту используется телесность,- сказала руководительница Мика и прислонила к спинке пластмассового кресла плотный лист бумаги.- Сегодня мы будем писать через физические ощущения.

Для начала все сели на стульях прямо, поставив обе ноги на пол, и прислушались к своим физическим ощущениям. Прошлись мысленно по всему телу, снизу вверх и обратно, обращая внимание на места, где присутствуют ощущения. Где удобно? Где нет? Что-то мешает? Приятно? Крокодил от головы до хвоста оказался длиннее, чем от хвоста до головы, потому что спереди оказалось лицо, с губами, носом, ушами, лбом и щеками. Там ощущалось, горело, кололось и чесалось. Очень много разных мелких ощущений привлекало внимание, разные части тела, заметив, что к ним прислушались, громко заявили о себе.

Теперь нам предстояло написать об одном из них.

Я писала о ступнях. Как они стоят на полу и страшно мне мешают. Вообще- то такая поза считается очень правильной, она придаёт устойчивость и уверенность всему телу. Позволяет нам заземлиться, ощутить уверенность, внушаемую незыблемой почвой под ногами. Все медитации начинаются с указания: «примите удобную позу, сядьте прямо, поставьте ноги на пол, расслабьтесь». Подчеркните в этой фразе взаимоисключающие действия...

Все ощущения и переживания так или иначе связаны с нашим телом, и осознаются через него. Поэтому, когда Мика принялась записывать под нашу диктовку телесные устойчивые выражения в соответствующих местах, получился человечек.

Выражения надо было вспомнить все, и неприличные тоже. С высоко поднятой головой, держать в голове, головомойка. С больной головы на здоровую. Волосы встали дыбом. Очевидные вещи, глаз за глаз, подставить вторую щёку. Совать нос, насторожить ухо, по уши в грязи. Держать рот на замке, набрать воды в рот. Прикусить язык, держать язык за зубами, иметь на кого-то зуб. Раскатать губу. Жестоковыйный. Сидеть на шее. Поперёк горла. Сердце замерло в груди, молод душой, душа радуется, душа просит, душа поёт, на душе тяжело, душа ушла в пятки. (Только в русском эмоциональная душа бродит по организму, иврит в этом смысле гораздо практичнее). Тяжело на сердце, скрепя сердце. Сердце, как и душа, просит, радуется и поёт, помнит, чует и подсказывает. Оно вообще, судя по устойчивым выражениям, в использовании заменяет мозг, который, из всех возможных вариантов, разве что кипит.

Такая себе народная прикладная анатомия. Народ вообще в анатомии разбирался испокон веку поверхностно, в основном сосредоточившись на передней, видимой и наиболее используемой части. Дышать полной грудью. Гора с плеч, подставить плечо, плечом к плечу, камень за пазухой. Подать руку помощи. Золотые руки, левые руки, одной левой, руки из задницы. Обводить вокруг пальца, не стоить и мизинца.

Спина практически не используется, её только защищают.

В иврите некоторые функции сердца и мозгов выполняет живот, а вот мы животом для выражения эмоций не пользуемся, мы детализируем, о какой именно требухе идёт речь. Так, из внутренних органов в дело пошли лишь сердце, печень ( печёнкой чую, сидеть в печёнках), кишки (марш играют, лезть в кишки). Голубая кровь, толстая кожа. Рубашка к телу ближе.

Зато в иврите очень мало используется нижний бюст, в русском он многоцелевой и очень используем: пойти в задницу, прикрывать задницу, есть задницей, руки из задницы, находиться в глубокой заднице, жить в далёкой попе, геморрой-головная боль. Радости полные штаны.

Ноги используются в основном для настроения, храбрости и уверенности: встать с левой ноги, открывать дверь ногой. Стоять обеими ногами на земле. Коленки дрожат, душа в пятках.

Иврит в этом плане распределяет нагрузку равномернее.

Нарисовав таким образом состоящего из телесных эмоций человека, мы приступили к следующему заданию. Надо было выбрать одно выражение, и о нём написать.

Я писала об ивритском выражении, не имеющем эквивалента в русском: бабочки в животе. Так говорят, описывая волнение, такой трепет предвкушения, иногда переходящий в панику. Перед встречей или выступлением, когда пульс учащается, а в животе наступает такое... ну, будто бабочки порхают, перелетая с места на место. Пока этого выражения не знаешь, такого не ощущаешь, волнуешься другими частями тела, а познакомишься с ним- и прямо чувствуешь, как в животе заводятся бабочки. Живите теперь с этим.

Они там возятся, отвлекая внимание от внешних причин для волнения внутрь себя, не давая погрузиться слишком глубоко. Так ребёнок теребит увлёкшуюся разговором маму, напоминая ей: «я тут, не бросай меня!»

Группе понравилось примерять на себя всякие «телесные» выражения и составлять рассказы с их использованием. Все рвались поделиться выявленными частями тела, которыми они переживают различные эмоции, и своими соображениями по этому поводу. Но время подошло к концу, и пришлось прервать дозволенные речи.

В качестве домашнего задания мы должны отредактировать один из уже написанных текстов, добавив в него «телесности». Интересно, что получится...
шикарно!

Краденое солнце

Ну, пусть не солнце, но карта.
Когда мы в сентер парке приходим получать велосипеды, я всегда напрягаюсь. Момент, когда нужно сесть и поехать, небрежно отвечая по-английски на вопросы и замечания велосипедного мастера, шикарно проходит у Эсти. Я же воспринимаю это экзаменом - я научилссь кататься в 38 лет, и катаемся мы только 2 недели в году, и я каждый раз опасаюсь этой встречи с велосипедом, мне надо немного помедитировать на него. И на ответы на английские вопросы голландского мастера тоже нужно помедитировать, в общем я справляюсь, но напрягает меня всё это.
И вот мы пришли в велосипедный центр, стоим в очереди и видим карты. Карта пешеходных маршрутов поннасилась мне сразу. Я тогда ещё не перегрелась, и была полна энтузиазма ходить и ездить в походы, и эта карта была залогом будущих приключений. Я её развернула и рассматривала, и отвечала на 60 ариковых вопросов в минуту, и тут дядька освободился и нас позвал , и всё заверте...
В какой-то момент мне в руки сунули руль от велосипеда, и все бумажки и вещи, которые там были- телефон, абонемент, талончики, карта, квитанция, деньги- окозались лишними и страшно мешали, я сунула всё это в сумку не глядя, взгромоздилась на велосипед, седло впилось мне во вторые 90. Его мне подняли, опустили и снова подняли, решили, что мне на нём не жениться, и так сойдёт на 2 недели, и мы наконец- то ушли. А длма я обнаружила эту гадскую карту. Краденную.
Ну, то есть как краденную - элегантно уведённую.
- Только я не пойду объяснять ему про карту!- быстро отказалась Эсти. - Мне стыдно!
К моменту обнаружения карты платить уже было некому, до 10 утра назавтра. Всё это время эти три троглодита надо мной смеялись, представляя в лицах, как я буду объяснять мастеру, почему я хочу оплатить принесённую с собой карту.
Но недаром я мудрая зрелая женщина! Войдя в велосипедный центр с эскортом из страшно любопытного семейства, я никому ничего объяснять не стала. Я просто протянула дядьке карту и деньги. Оказавшись в знакомой до автоматизма ситуации, он автоматически пробил в кассе нужную сумму, ему явно казалось, что что-то не так, но что- осталось вне его сознания, а там принесли чинить велосипед. Дядька автоматически сделал меня честной женщиной и отправился ремонтировать. Наша карта узаконилась. но Эсти всё ещё надо мной смеётся...
шикарно!

Пора остепениться

А годы всё идут и идут, дети взрослеют, да и я уже женщина постбальзаковского возраста, пора бы уже и остепениться.
Остепеняюсь я, как выяснилось, медленно, со скрипом, прямо скрипя сердцем (в детстве я именно так представляла себе это идиоматическое выражение, была страшно разочарована, выяснив истинное его звучание).
Чтобы остепениться с гарантией, я волевым усилием постановила- если уж есть время- так его делу, то есть если уж писать, так научную работу, тезе- время, потехе- жж и иже с ним - час! Но времени всё нет, часы выпадают редко и как- то несерьёзно, и дохнут на корню все мои амбиции, писания и расписания, жжшные тексты стоя поперёк горла, перекрывая выход тезе, научный руководитель живёт в параллельной вселенной, полной семинаров и совещаний, как милый- милый Карлсон. Процесс остепенения вызывает остервенение.
И тогда я решила подойти к делу по принципу Маши из Медведя: сейчас каааак напишу всё подряд, что под пальцы попадётся! Ну, держись тогда, климакс и его влияние на северное сияние тёток подходящего возраста!
Это моя руководительница тему выдумала.
Вот художник, когда его что- то волнует, пишет картину. Композитор создаёт симфонию, поэт - поэму. А научные работники на больные мозоли натравливают студентов, чтобы писали тезы и доктораты, удовлетворяя любопытство преподавателей. Ей было интересно про всё, она как раз достигла этого возраста и хотела знать обо всём - кто чем у кого и почему лечится и как об этом узнаёт. И это оказалась сложная работа на стыке пяти развивающихся тем.
А бедному жениться - ночь коротка. Эсти в свои пятнадцать требует внимания больше, чем Арик в свои девять. А дома у нас конь не валялся. А... Ну, в общем, жизнь, как она есть. И ещё тётки, в зависимости от этнической группы. Ждут-с... Как- то раз я встала в три утра, решила- выпью блю мохито и всё допишу.
Через 5 минут на кухню пришёл Арик, попить. Заодно выяснить, что я тут делаю так рано. Через 10 минут на кухню пришла моя мама, выяснить, что я тут делаю и напомнить, что это ужасно вредно, не спать по ночам. Славка с ней энергично согласился, обвинив меня в наплевательском отношении к собственному здоровью. Пришёл Арик, съел творожок. Вернулся, рассказал мне свой страшный сон, срочно просмотренный вотпрямщаз. Вернулся попить и попросить меня с ним полежать хоть немножечко, раз я всё равно не сплю, потому что сон. Так что тётки остались ни с чем в тот раз.
Как-то раз я встала в 5. Сейчас, думаю, кааак напишу! Про всех тёток сразу. Иду тихо-тихо на кухню, а Эсти из- за закрытой двери:
-Мам, ты проснулась? Как хорошо! А то мне плохо...
У неё оказалась температура, и тётки снова остались ни с чем...
Вот так мы с ними и существуем, в параллельной реальности, но... Мы, как обещал Д'Артаньян, обязательно встретимся. Должна же я когда-нибудь остепениться!
шикарно!

Геморрой, или головная боль

Ничто в нашей жизни не происходит без причины. Всё, всё валящееся на наши непокрытые головы, имеет сакральный смысл или, по крайней мере, приносит практическую пользу.
Вот, например. Опоздала это я ввиду отсутствия стоянок на поезд. Иду, значит, торопиться некуда - опоздала же основательно, с запасом, чтобы уже не бежать, а продвигаться в его сторону со скоростью, подобающей возрасту и общественному положению. И понимаю - не спроста это, для чего - то так было нужно, чтобы до следующего поезда полчаса...
В кассе - письмо Онегина к Татьяне: мол, дорогие любимые пассажиры, билеты в два конца себя изжили как факт, с сего дня исключительно заряжаем пластиковые карточки с фотографией ( равкавы), простите-прощайте!
Ок, говорю кассиру, давай сюда твой равкав...
А он мне - дык нету же! Мы, говорит, с автоматом, можем только зарядить уже имеющийся у тебя..
Равкавы изготавливали компьютерным способом на противоположной стороне вокзала. Для этого нужно выйти с вокзала и, обойдя его по периметру, воспользоваться противоположным входом. Правда, если пустить в ход моё обаяние, меня и так пропустили, но минут пять дорога заняла. В кассе на противоположном краю вокзала равкавы тоже не продавались. Для их изготовления нужно было обрптиться к милой девушке, которая как раз инстршуктировала напарницу. Мы с ещё каким-то дядькой дожили до конца инструктажа, после чего оказалось, что в 3 она заканчивает работу, её напарница примет смену, и только после этого продолжит печь равкавы аки пирожки. Всё бы ничего, но поезд на Тель-Авив отправляется в 3:03...
Впрочем, мне она равкав спекла последним аккордом, очень неудачно сфотографировав ( помоложе раньше были зеркала)...
Потом была очередь в кассу, где мне " зарядили пластик", потом была схватка с автоматом на проходной - равкав нужно правильной стороной приложить к правильной картинке в правильном месте правильного автомата...
А потом всё пошло, как всегда, и даже лучше, на этот раз я посчитала, что счастье удобно сидеть стоит 5 доплаченных шекелей, и удобно сидела на заказанных местах. Уложилась как раз в отведённые мне полчаса... А вот была бы парковка близко, прискакала бы я тютелька в тютельку к правильному поезду - и зря бы только тосковала, глядя, как он уезжает без меня.
Всё же оно очень мудрое, наше Мироздание...
шикарно!

Любовь и слезы

Недавно моя мама обсуждала с Ариком мальчика из его садика. Этот мальчик плакал за бабушкой, не давая ей уйти. Бабушка по дороге обратно страдала, что внуку в садике плохо, он туда не хочет ходить, рыдает и не отпускает ее. Рассказывая об этом собственной бабушке, Арик сказал:
- Егор так любит свою бабушку, что даже плачет!
Я тут же вспомнила нашу с Ариком садиковскую юность, как он начинал плакать, завидев меня, а без меня все было хорошо в этом мире, и моя подруга, психолог Алла, объясняла это проявлением любви, а не страданиями, и советовала научить его проявлять любовь другими способами. Мы таки учились проявлять любовь иначе, научились очень быстро, но я не ожидала, что это настолько осознанно. Подивившись, что детки в этом возрасте настолько отдают себе отчет в совершаемых манипуляциях, я спросила, неужели, когда любишь, нужно плакать? Конечно, был ответ, многие детки плачут, потому, что любят маму. А ты?- спросила я.
- А я не плачу, мне не нужно. Я просто тебя люблю, и ты приходишь.
-  А мамы тоже должны плакать? Они ведь тоже любят своих деток?
- Нет, ты что? Мамы не должны плакать, они же большие! Это только маленькие плачут, когда любят...
шикарно!

О живых и спасённых

Поначалу различать живое и неживое было просто. Живое обычно или брало на ручки и целовало - как мама и бабушка, либо с визгом убегало, как соседская кошка Мука (до появления в её жизни Наоми кошку звали Мурка, но новый вариант лучше отвечал реалиям непростой кошкиной жизни, а потому сразу и прижился).

В отличие от него, неживое не двигалось без предупреждения, зато больно билось, если в него врезаться, как, например, кухонный стол, когда залезаешь под него, а потом встаёшь на ноги...

Была ешё кошка из маминого айпода. Мама непонятно объяснила, что кошка не живая, а программа, но играть с нею всё равно было здорово, она смешным голосом повторяла сказанные Наоми слова, хихикала, умела купаться и чистить зубы, при этом не кусалась и не убегала в самый интересный момент. Казалось, она готова играть бесконечно, но неожиданно, в самый разгар игры, она вдруг исчезла, экран предательски погас и никак не хотел включаться, и папа долго объяснял рыдающей Наоми, что кошечка пошла спать, потому что у айпода кончилась батарейка.

Чтобы не тратить зря время, пока кошка спит, а айпод заряжается, было решено поехать на море.

Наоми очень любила ездить на море. Там всегда весело и шумно, много людей в разноцветных красивых купальниках лежат и сидят, загорая, по песку у самой воды бегают дети, а ещё там можно увидеть купающуюся собаку. На море можно стоять в воде, постепенно зарываясь ногами в тёплый песок, можно бросать камешки в воду, можно выкопать колодец, наполнить его тёплой водой из моря и сидеть в нём долго-долго, брызгаясь, болтая ногами или выкладывая его стенки самыми красивыми ракушками. И не страшно, что яблоки, виноград и персики на море всегда хрустят на зубах песком...

Но в этот раз берег был полупустым, люди сидели далеко от моря, почти никто не купался и в воздухе витало мелодичное слово «медузы»...

- Ууу... – разочарованно протянул папа, вглядываясь в прибрежные волны. – как жаль! Купаться нельзя. Медузы...

Наоми горько расплакалась от несправедливости этого мира – мало того, что у кошечки кончилась батарейка, так теперь ещё и медузы не позволяют играть с морем!..

Папа, дочкиных слёз боявшийся больше, чем медуз, вздохнул, оглянулся на маму, очень вовремя встретившую знакомых на другом конце пляжа, и сказал:

- Ну, ладно, пойдём потихоньку, только осторожно. Посмотрим на медуз поближе...

Слёзы моментально высохли на жарком июльском солнышке. Наоми ступала осторожно по раскалённому песку, греющему ногу даже сквозь новенькие розовые кроксы, вглядываясь в накатывающие на берег волны. Что-то в них было непривычным...

-Ой, папа, смотри, какое море сегодня грязное! – вдруг закричала она, - кто-то выбросил в море мешки!

Накатывающая на берег волна была полна прозрачных беловатых мешочков, Наоми в такие мешочки помогала маме складывать яблоки и помидоры в магазине, а тут они свободно плавали в море, несколько из них валялись и на берегу...

- Это медузы... – грустно сказал папа.

- Это медузы так намусорили? – возмутилась Наоми. Эти неизвестные медузы с каждой минутой оказывались всё вредоноснее.

- Нет, - засмеялся папа. – Вот это и есть сами медузы!

- Вот эти мешочки? – Наоми немедленно утешилась. – Папа, не бойся! Мы сможем купаться! Надо только всех их выловить из воды и выбросить в мусор! Мама всегда говорит: наведём порядок – и можно будет купаться!

Папа недоверчивым взглядом окинул пляж и море вокруг, оценивая объём работы. Но Наоми была настроена решительно. Она отпустила папину руку и побежала к морю.

Море явно разделяла уверенность Наоми в том, что для решения проблемы надо просто выкинуть всех медуз на берег.Часть мешочков уже пребывала на берегу, искрясь и мерцая на солнце, остальные море подталкивало всё ближе и ближе к берегу. У самой воды Наоми присела на корточки, рассматривая сверкающую, чуть голубоватую штуковину.

Вблизи это оказался вовсе не мешочек! Даже ни капельки не похоже. Это был как бы наполовину зарытый в песок стеклянный мячик с пузырьками воздуха внутри, необыкновенно красивый. Наоми протянула руку, осторожно прикоснулась к нему пальчиком, готовая немедленно отдёрнуть руку, если мячик полезет кусаться или стукнет когтистой лапой, как соседская Мука.

Мячик оказался неожиданно приятный на ощупь, такой гладенький и упругий. Наоми накрыла его ладошкой, он не шевелился, и вообще напоминал оконное стекло. Больше ничего не произошло, и Наоми заскучала.

- Кто набросал в море столько медуз? –спросила она подошедшего папу. – А почему их все боятся? Они ведь не живые...

- Почему это?- удивился папа.

- Конечно, не живые! Они не двигаются, ничего не делают, просто лежат. И не мяукают, и не разговаривают. И тяжёлые какие – даже с места не сдвинешь! Зачем они нужны? –злилась Наоми всё больше.

- Зато они плавают и охотятся! – вступился за медуз папа. – Просто эта медуза, которую ты трогаешь, эээ... болеет. Её выбросило на берег, она высыхает без воды, и ей очень плохо, вот так же, как когда ты болела и у тебя была температура, помнишь?

Температуру Наоми помнила хорошо, её сердечко немедленно наполнилось жалостью к несчастной больной высыхающей медузе, такой голубой и блестящей...

- А как мы её полечим? – спросила девочка у папы. – Мы ей дадим «Акамоли»? А где у неё ротик?

Из той болезни Наоми вынесла твёрдое убеждение – «Акамоли» помогает всем и от всего, он вкусный, и после него перестаёт хотеться плакать, хочется кушать и можно снова играть.

- Медузы не едят «Акамоли»... Знаешь, как мы ей поможем? Мы вернём её домой!

Папина большая рука накрыла круглую медузью спинку.

- Она тяжёлая – совсем не двигается!

- Нет, - засмеялся папа. – Она просто боится тебя и держится за песок изо всех сил. Мы сейчас сделаем вид, что мы волна, она отпустит песок – и вылезет наружу. Вот смотри!

Папа осторожно покачал рукой медузью спинку взад-вперёд, миг – и медуза оказалась у него на ладони! Похожая на голубоватый полупрозрачный гриб, с кучей толстеньких пузырчатых корней.

- Подставь ручки, не бойся! – сказал папа, осторожно вкладывая медузу в протянутые ладошки Наоми. – Её можно держать только за спинку, вот эти её ручки – щупальца – больно жгутся!

Медуза беспомощно лежала на спинке, слабо шевеля прозрачными ручками-щупальцами, и её было ужасно жалко.

- Пойдём, - сказал папа. – Отпустим её на свободу!

Они положили медузу в набежавшую волну и смотрели, не дыша, как, только что беспомощная, она вдруг развернулась красивым пируэтом, накрытая волной, сделала мощный рывок и уплыла в глубину, посвёркивая на солнце, живая и здоровая!

- Мы спасли её! – сказал папа. Наоми счастливо улыбалась...

Когда мама, исчерпав темы для разговора с удачно подвернувшимися знакомыми, отправилась искать своё семейство, она обнаружила странное столпотворение возле самой воды. Люди оживлённо переговаривались, внимательно наблюдая за Наоми, осторожно несущей к воде здоровенную медузу. Несколько пап с детьми столпились вокруг полузасыпанного песком холмика, который папа Ноами возвращал к жизни, лёгкими покачиваниями выковыривая из песка...

шикарно!

(no subject)

Какой симпатичный флешмоб!  
Суть его вот в чем: вы оставляете под этим постом комментарий, где говорите, с какого времени у вас ЖЖ.
Я выбираю произвольный день в прошлом, вы повторяете в своем ЖЖ пост этого дня и пишете, как видите его с точки зрения дня нынешнего. (Подхвачен у vasilisatur ).
Итак, я получила дату 22 сентября 2011. Мы в то время йожились в рамках исполнения матерного долга, под гомерический хохот  представителя сильной половины человечества семьи...

вот и сам пост:
Говорят, что раньше йог мог,

Ничего не бравши в рот, год!

А теперь они рекорд бьют:

Всё едят и целый год пьют...

В. Высоцкий

Каждый сходит с ума по-своему.

В один из интеловских дней, шляясь по магазинам в перманентном ожидании, я набрела на набор карточек "Йога для детей". Набор включал в себя несколько парных карточек, на одной из каждой пары изображена картинка с подписью – гора, или лев, или стол, а вторая – собственно поза в исполнении ребёнка.

В тот день я исполнила свой материнский долг,

( как его назвала одна знакомая - матерный)Свернуть )

купив этот набор для Арика, в надежде поиграть с ним в один прекрасный день...

В тот вечер мы начали заниматься йогой. То есть если можно так назвать то импровизированное действо, которое происходит теперь каждый вечер у нас дома.

Уж не знаю, сколько там от собственно йоги, но мероприятие получается весёлое и массовое, проходящее с неизменным успехом, и привлекающее зрителей в лице нашего папы и нашей же кошки.

За первые два дня Арик выучил позы. Эсти подключилась к процессу со всем возможным энтузиазмом – у них в садике (6 лет назад!) был такой курс, и она всё ещё вспоминает его вс восторгом, помнит все позы и жаждет продолжения.

Она принесла в салон из своей комнаты коврик, весь в разноцветных пушистых попах (с), который Арик тут же расхвалил: "Эсти, - сказал он.- У тебя ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ коврик! На нём ТАКИЕ ШИКАРНЫЕ сердечки!"

Короче говоря, мы уже несколько вечеров подряд часов в 8 становимся на этот самый коврик в неровный круг, и Арик командует парадом. Он по очереди выкладывает пары карточек, громко объявляет названия, и сам становится в позу. При этом он считает до 10 – по-русски, или на иврите, или по-английски. Эсти, красиво принимая объявляемые позы, тут же считает по-испански. Я включаю йоговую музыку из ю-тьюба в надежде, что они угомонятся и проникнутся.

Но им и так хорошо. Весело. Арик в позе лягушки скачет, как настоящая лягушка, считает с высунутым языком до десяти в позе льва, а в позе кошки объявляет себя котёнком и пролезает под меня.

Я не складываюсь в позу мяча. Очень обидно. Эсти смотрит на меня хитро и с довольствием аннонсирует, что скоро и она в эту позу сесть не сможет...

Джесси всё это очень любопытно, и она толчётся на коврике вместе с нами. Пытается понять, какой именно дурью мы маемся. Даже пару раз принимала на пробу несколько поз, очень изящно приняла позу собаки (потянулась передними лапами), но обычно она лежит в позе кошки (лапы на ковре, голова и ...хмм... хвост приподняты), и с удивлением за нами наблюдает.

Наш папа, составляя нам компанию, откровенно ржёт.

Я даже не знала, что мы можем быть такими дисциплинированными!

А сегодня в этом участвовала и Керен... Позу "горка" она отказалась принимать из дальновидных соображений, что Арик попробует с неё съехать. Он и попробовал – с меня. Правда, с меня, как с горки, увы, не съедешь – прошли те времена! И он убежал утешаться на Эсти...

Заинтригованные рыбки настороженно наблюдали из аквариума за нашими шумными попытками принять позу рыбы. Эсти, придирчиво оглядев нас и них, вынесла вердикт:"Абсолютно не похоже!"

А ещё они становятся в мостик из положения стоя... Э-эх, где мои шестнадцать лет!...(с)


С сожалением могу констатировать, что нас хватило на месяц, потом йога постепенно сошла на нет, лень победила, как это обычно и бывает. Йоговый набор ушёл в наш детский садик. Это был хороший опыт, дети до сих пор помнят эти упражнения, периодически их выполняют, главное, что они знают, что развлекаться можно и так тоже...

шикарно!

И опять зазвонил телефон... (НЕ о политике)

Нам в последнее время везёт на телефонные звонки. Прям то тюлень позвонит, то олень (с).

Милый женский голос источал свет и сладость прямо мне в ухо. Он производил благовещенье. Благая весть заключалась в том, что мне снова посчастливилось: мой номер (интересно, чего?) выпал в их компьютере (интересно, откуда?), и теперь мне положен подарок от их косметической компании «Лафент» (кажется, так, я не запомнила точно): сеанс ухода за лицом, косметолог уже послан, то есть, выслан, короче говоря, завтра к нам придут. В час дня. Так что, жарьте цыпочек (с), или, иначе говоря, одной рукой сбивайте тортик, а другой жарьте тефтельки (с).

Но мне не нужен косметолог, растерянно сказала я. Я не хочу в этом участвовать!

Ничего не знаю, ответила суровая девушка по имени Лена из косметической компании «Лафент» (кажется), на этом этапе ничего изменить уже нельзя, косметолог уже к вам направлен!

- Ну, так отзовите, - теперь я развлекалась. Ну, ведь она сама нарвалась, кто ж так с потенциальными коиентами общается? И вообще - не терплю жёсткого маркетинга.

- Это невозможно!

- Что значит невозможно? Это ведь моя квартира, и дверь в неё заперта. Ключ у меня.  Я никого к себе в квартиру не впущу...

- Да как же вы можете! – возмутилась торговая девушка. – Вы не можете  её не впустить! Она же к вам ИЗ  ХАЙФЫ едет!

- Да хоть бы и с Аляски... Я не заинтересована в этом подарке. Не надо ко мне никого посылать!

- Ничего не знаю! Сейчас всё равно уже поздно что-либо менять! Я не могу её отозвать! Это же КОСМЕТОЛОГ! Специалист! Что вам тут плохо, вам сделают массаж лица, чистку, она привезёт вам наши кремы, и ведь это БЕСПЛАТНО для вас, как вы не понимаете!

- Девушка, - мне бы давно повесить трубку, но уж больно реакции у неё нестандартные. – мне очень жаль, спасибо, конечно вашей  фирме за заботу, но лучше бы вашему косметологу завтра к нам не приезжать, потому что дверь ему не откроют...

Девушка по имени Лена из косметической компании, кажется,  «Лафент», взорвалась:

- Я свяжусь с начальством, и, раз вы так настаиваете, проверю, что тут можно сделать... Вот ведь, наши, русские, совсем обнаглели в Израиле, к ним бесплатно человек из самой Хайфы едет, а они грозятся не впустить его в дом, это же какой бессовестной надо быть,  хамство какое!..

Я, наконец, повесила трубку, и заключительная часть её речи затерялась в сети, смешавшись с бродячими электронами. Интересно, неужели они всё же  какой-нибудь курс заканчивают?